Архив метки: углеводы

Поможет ли похудению частичное ограничение пустых калорий

Опубликовано 01.06.2012 автором admin

Рейтерс опубликовало новое исследование того, как влияет ограничение ассортимента пустых калорий  на похудение. Руководителем исследования является Холли Рейнор, профессор Университета Теннесси. Пустые калории или junk-food, продукты с высоким содержанием калорий, но низкой пищевой ценностью для человека, например, мороженное, печенье, чипсы и т.д. … Читать далее →

Рубрика: Новости, Питание | Метки: , | 4 комментария

Эксперты минздравсоцразвития про сахар и другие быстрые углеводы

Опубликовано 29.05.2012 автором admin

Почему я так люблю сайт «так здорово», что часто его упоминаю. А потому что это сайт про здоровый образ жизни от нашего правительства от Министерства здравоохранения и социального развития. Итак, что же наше официальное здравоохранение думает про сахар. Если почитаете статью, то … Читать далее →

Рубрика: Новости, Питание, Справочная информация | Метки: , , , | 2 комментария

Мифы и факты про углеводы от «так здорово»

Опубликовано 24.05.2012 автором admin

Заглянул на сайт «так здорово», видел недавно, что его активно рекламируют по телевизору. Ну думаю, столько денег тратят на рекламу, наверное и взяли нормальных диетологов, которые будут им статьи писать, или хотя бы корректировать.   Зашел на сайт в раздел … Читать далее →

Рубрика: Новости, Питание, Справочная информация | Метки: , | 1 комментарий

Анализ статьи «Сахар глазами кардиолога»

Опубликовано 20.05.2012 автором admin

          Сегодня хочу рассмотреть статью из журнала «Здоровье» за 1984 год 11 месяц (октябрь). На странице 16 размещена статья кандидата медицинских наук Н.Г.Халтаева «Сахар глазами кардиолога». Автор приводит интересные научные факты, но делает, на мой взгляд, … Читать далее →

Рубрика: Питание | Метки: , , , | 2 комментария

Сколько углеводов в низкоуглеводном питании?

Опубликовано 19.05.2012 автором admin

Сегодня хочу вам рассказать какие уровни потребления углеводов принято считать низкими в научных кругах. Конкретные цифры нашел в обзорной статье Ограничение углеводов в диете при диабете 2 типа и метаболическом синдроме: время критической оценки. У статьи 18 авторов, возможно в будущем … Читать далее →

Рубрика: Питание, Справочная информация | Метки: | 2 комментария