Архив метки: дыхание

Итак, я начал осваивать глубокое дыхание. И действительно почувствовал, что стал более спокойным, уменьшилась раздражительность. Не могу однозначно сказать, что все это благодаря дыханию, но очень вероятно. Кстати, это один из примеров критического мышления, например, я не могу однозначно сказать, … Читать далее →