-
Свежие записи
Рубрики
- Без рубрики (4)
- История успеха (5)
- Новости (59)
- Переведенные статьи (12)
- Питание (53)
- Похудение (35)
- Сон (4)
- Справочная информация (7)
- Старение (3)
- Упражнения (5)
- Юмор (9)
Архивы
Архив за месяц: Июль 2011
Углеводы и сахара — близнецы братья
Итак, что мы имеем. Есть белки, жиры и углеводы. Белки и жиры являются жизненно необходимыми. Углеводы не являются жизненно необходимыми. Т.е. человек прекрасно может обойтись без углеводов. Может это звучит неожиданно, но вы все поймете, когда вы узнаете другое название … Читать далее
Рубрика: Питание
Оставить комментарий
Как я начал худеть
Итак через некоторое время блуждания в интернете я нашел Палео движение. Его можно называть по разному палео диета, эволюционная диета, первоначальная диета. Главный смысл в том, что человек должен не пихать в рот, все что продается в ярких упаковках, а … Читать далее
Рубрика: Питание, Похудение
20 комментариев