Архивы автора: admin

Распродажи маргарина в Швеции

Опубликовано 19.01.2012 автором admin

Увидел еще одну заметку на kostdoktorn.se. На этот раз фото с распродажи маргарина, упаковка маргарина 400 г продается за 1 одну крону (примерно 4.5 рубля). Движение LCHF в Швеции устроило прямо войну нездоровым продуктам. Зато сливочному маслу там уважение и … Читать далее →

Рубрика: Похудение | Метки: | Оставить комментарий

Ограничивая потребление углеводов всего 2 дня в неделю можно худеть на 4 кг в месяц

Опубликовано 12.01.2012 автором admin

Еще одно исследование низкоуглеводной диеты, выполненной по заказу организации по борьбе с раком груди. Оно меня заинтересовало тем, что исследователи выяснили, что если всего 2 дня в неделю вы сократите потребление всех углеводов до 50 г в день, то вы сможете … Читать далее →

Рубрика: Новости, Похудение | Метки: , | 2 комментария

Гормоны голода и повторный набор веса

Опубликовано 12.01.2012 автором admin

FoxNews сообщает, что исследователи из Австралии обнаружили, что повторный набор веса происходит из-за гормонов голода. Давайте подробнее посмотрим, что изучалось и что получилось. Само исследование вы можете посмотреть здесь.

Рубрика: Новости, Похудение | Оставить комментарий

Как я борюсь со сладостями

Опубликовано 10.01.2012 автором admin

Если вы похожи на меня, то вам нравятся сладости. Когда я голоден моим первым желанием будет попить чаю с печеньем, конфетами или лучше тортом. И когда они у меня есть, я так и делаю. Постойте, скажете вы, так а как … Читать далее →

Рубрика: Похудение | Оставить комментарий

Ровно год назад я начал худеть

Опубликовано 10.01.2012 автором admin

Ну вот и прошли праздники, отгремели салюты, которые не давали нам спать. Было время подумать что мы хотим в этом году. Ровно год назад я принял решение попробовать похудеть на палео диете. Честно говоря не верил, что это получится, но … Читать далее →

Рубрика: Без рубрики | Оставить комментарий