- Подпишись на RSS обновления моего блока. Кликни на счетчик:
-
Свежие записи
Рубрики
- Без рубрики (4)
- История успеха (5)
- Новости (59)
- Переведенные статьи (12)
- Питание (53)
- Похудение (35)
- Сон (4)
- Справочная информация (7)
- Старение (3)
- Упражнения (5)
- Юмор (9)
Архивы
Архивы автора: admin
В Швеции растет число журналов, посвященных LCHF (низкоуглеводному высокожирному) питанию
Невероятно, но факт! Ниже вы видите новый глянцевый журнал на Шведском языке, посвященный низкоуглеводной высокожирной диете (LCHF — Low Carb High Fat). Причем, это уже четвертый по счету журнал посвященный LCHF, данный журнал выходит как приложение к самой распространенной газете … Читать далее
Мужчина похудел на 168 кг и стал героем
В статье Насколько легко сбрасывать вес, я говорил, что люди, которые худеют по стандартному рекомендуемому пути становятся героями. И как я говорил, они действительно заслуживают уважения. И надо же такому случиться, на глаза попала статья Мужчина похудел на 168 кг традиционным … Читать далее
Слишком интенсивные тренировки выносливости, могут быть не такими полезными, как мы думаем
Если физическая нагрузка полезна для нашего здоровья, значит много физической нагрузки будет очень полезно? Не торопитесь с выводами предупреждают нас в статье Супер марафоны могут быть супер вредны для вашего сердца. 4 июня опубликовано исследование Клиники Майо, в котором делается вывод, … Читать далее
Если хотите дольше оставаться сытым, ешьте на завтрак яйца, а не кашу
Мы уже говорили про пользу яиц для похудения в статье Два яйца в день помогут вам сбросить вес и снизить холестерин. Но неутомимые ученые, провели еще одно небольшое исследование, в котором обнаружили, что у людей, которые ели на завтрак яйца, чувство … Читать далее
Кларисой — самый невидимый белок
Когда я увидел статью «Невидимый» белок из овощей Clarisoy привлек внимание крупных многонациональных производителей напитков, меня сразу заинтересовало слово «невидимый». Решил прочитать, заодно узнал, что за белок такой новый, и почему он интересен производителям, а главное, почему он «невидимый». Как я уже … Читать далее