Поможет ли похудению частичное ограничение пустых калорий

Рейтерс опубликовало новое исследование того, как влияет ограничение ассортимента пустых калорий  на похудение. Руководителем исследования является Холли Рейнор, профессор Университета Теннесси. Пустые калории или junk-food, продукты с высоким содержанием калорий, но низкой пищевой ценностью для человека, например, мороженное, печенье, чипсы и т.д.

Исследователи предположили, что если они ограничат ассортимент возможных пустых продуктов, то людям надоест есть одно и то же, и они автоматически начнут есть меньше пустых калорий.

Читать далее

Рубрика: Новости, Питание | Метки: , | 4 комментария

Большая битва за рынок инсулина

В мире год от года растет число заболевших диабетом 1 и 2 типа. А значит растет и рынок продаж для производителей инсулина. Агенство Рейтерс выпустило статью под названием Sanofi, Novo и Lilly готовятся к большой инсулиновой борьбе.

Что же это за борьба такая и как она повлияет на рост числа заболевших диабетом?

Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: | Оставить комментарий

Паника по поводу препаратов кальция

Буквально на днях говорили про то, что заголовки статей утверждающие противоположные тезисы путают людей. И сегодня увидел статью Таблетки кальция ‘удваивают риск инфаркта миокарда’. Исследование показывает, что дозы считающиеся Британским Министерством Здравоохранения безопасными, на самом деле таковыми не являются.

И сразу же следом за ней в том же журнале интервью представителя Британского Фонда Сердца, который призывает людей не паниковать и продолжать принимать назначенные врачем препараты кальция.

Так что же делать, принимать кальций или нет?

Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: , , | Оставить комментарий

Выходите на улицу, если не хотите заболеть раком кожи

Статья с таким названием привлекла меня тем, что автор говорит, что все исследования и советы специалистов нужно соизмерять друг с другом, и видеть их в правильной перспективе. В частности автор говорит про две статьи размещенные практически в одно время одна в журнале Telegraph, а другая в HealthDay.

В одной советовалось, больше находиться на солнце, чтобы получить больше витамина Д и уменьшить риск инсультов. В другой, говорится о том, что большое количество ультрафиолета приводит к раку кожи.

Автор говорит о том, что таких противоречивых утверждений огромное количество и они вносят путаницу в головы людей. И что уж такие уважаемые журналы, где статьи пишут профессионалы, не должны содержать ошибок и быть взвешенными. Так что же нам делать, скрываться от солнца дома или ходить и жариться на пляже?

Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: | Оставить комментарий

Деньги и личный тренер помогут вести здоровый образ жизни

Прочитал еще про одно исследование способов мотивации. Исследование проводилось под руководством Бонни Спринга, профессора превентивной медицины, психологии, психиатрии и науки о поведении в Медицинской школе Фенберга при Северозападном университете, США.

Исследователи хотели понять, что может вдохновить людей на изменение плохих привычек, которые повышают риск сердечных заболеваний и рака. Они нашли 204 добровольца, чей средний возраст был 33 года. У каждого из них были 4 фактора риска: большое потребление насыщенных жиров, низкое потребление овощей и фруктов, малоподвижный образ жизни и низкий уровень физической активности.

Читать далее

Рубрика: История успеха, Новости | Метки: | Оставить комментарий