-
Свежие записи
Рубрики
- Без рубрики (4)
- История успеха (5)
- Новости (59)
- Переведенные статьи (12)
- Питание (53)
- Похудение (35)
- Сон (4)
- Справочная информация (7)
- Старение (3)
- Упражнения (5)
- Юмор (9)
Архивы
Архив метки: упражнения
Эксперт клиники Майо предлагает считать заболеванием недостаток физической активности
В eurekalert прочитал, что доктор-физиолог Клиники Майо Майкл Джойнер считает нужным приравнять недостаток физической активности к заболеванию. Его мысли опубликованы в Журнале Физиологии. Недостаточная физическая активность считается одной из частых причин ожирения, лишний вес в свою очередь приводит к диабету, повышенному давлению … Читать далее
Мужчина похудел на 168 кг и стал героем
В статье Насколько легко сбрасывать вес, я говорил, что люди, которые худеют по стандартному рекомендуемому пути становятся героями. И как я говорил, они действительно заслуживают уважения. И надо же такому случиться, на глаза попала статья Мужчина похудел на 168 кг традиционным … Читать далее
Слишком интенсивные тренировки выносливости, могут быть не такими полезными, как мы думаем
Если физическая нагрузка полезна для нашего здоровья, значит много физической нагрузки будет очень полезно? Не торопитесь с выводами предупреждают нас в статье Супер марафоны могут быть супер вредны для вашего сердца. 4 июня опубликовано исследование Клиники Майо, в котором делается вывод, … Читать далее
Артур Де Вени про смерти во время марафонов
Артур Де Вэни (Arthur De Vany) одно время регулярно помещал на своем сайте ссылки на сообщения о смерти спортсменов во время марафонов, триатлонов и других состязаний с длительной нагрузкой на сердце и опасностями исходящими от окружающей среды. В частности он … Читать далее