-
Свежие записи
Рубрики
- Без рубрики (4)
- История успеха (5)
- Новости (59)
- Переведенные статьи (12)
- Питание (53)
- Похудение (35)
- Сон (4)
- Справочная информация (7)
- Старение (3)
- Упражнения (5)
- Юмор (9)
Архивы
Архив рубрики: Похудение
Похудеть с Джиллиан Майклс
Джиллиан Майклс известна, наверное, всем американцам, кто пытается похудеть. Она была тренером на известном шоу «Потерявший больше всех» (The Biggest Loser) и выпускает видео программы с упражнениями. Шоу «Потерявший больше всех» я не смотрел, но решил посмотреть шоу от самой … Читать далее
Пшеница, целиакия и лишний вес
Удивительно, но факт, на сайте минздрава такздорово появилась статья Человечество слишком молодо для пшеницы. Рекомендую вам с ней ознакомиться. Я уже не раз писал про опасности «новых» продуктов, одним из них является пшеница. Как вы узнаете из статьи, примерно 1% населения … Читать далее
Джеймс Голик — Как я сбросил 50 кг и продолжаю худеть
Знакомьтесь, это Джеймс Голик и я нашел его рассказ о своем опыте похудения на сайте lifehacker.com . Его рост 167 см и максимальный вес достигал 127 кг. Примерно 5 лет назад он начал худеть и описал как он это делал. Я думаю … Читать далее
Рубрика: История успеха, Питание, Похудение
Метки: мотивация, пшеница, углеводы
Оставить комментарий
Врушка — толстушка
В научной среде существует такой широко распространенный термин как «врушка-толстушка». Ну на самом деле я этот термин только что придумал, но сейчас я вам расскажу историю, и вы согласитесь, что такой термин обязательно должен быть. Итак, когда испытуемые находятся в … Читать далее
Пациенты с диабетом 2 типа теряют вес и уменьшают прием инсулина при повышении в рационе белков
На 72 Научной сессии Американской Ассоциации Диабета был сделан доклад о пилотном исследовании, в ходе которого были получены положительные результаты по увеличению белков в рационе. В качестве белковой смеси ученые использовали распространенную в германии смесь Алмасед. Смесь в виде порошка делается из сои, йогурта, … Читать далее