Вышел документальный фильм о палео диете

Я посмотрел этот фильм и хотел бы вкратце о нем рассказать. В онлайн можно посмотреть трейлер фильма на английском языке. Информацию я также взял с описания к трейлеру и с официального сайта фильма.

История начинается в 1978 году, когда врачи скорой помощи вернули 24 летнего СиДжей Ханта (CJ Hunt) к жизни, после того у него произошла остановка сердца во время бега на стадионе. Из-за этого случая у Ханта появилось большое желание узнать, как мы можем жить долго, быть здоровыми и счастливыми. И он делится своими находками с другими.

Несколько лет он снимал документальный фильм «В поисках совершенной диеты человека» и вот наконец на днях состоялась мировая премьера.

Читать далее

Рубрика: Новости | Метки: | Оставить комментарий

Мифы и факты про углеводы от «так здорово»

Сахароза

Заглянул на сайт «так здорово», видел недавно, что его активно рекламируют по телевизору. Ну думаю, столько денег тратят на рекламу, наверное и взяли нормальных диетологов, которые будут им статьи писать, или хотя бы корректировать.

 

Зашел на сайт в раздел «Питание» — «Только правда» и увидел там статью Мифы и факты об углеводах. Ну думаю, наконец-то они решили нам все рассказать.

Читать далее

Рубрика: Новости, Питание, Справочная информация | Метки: , | 1 комментарий

Немного про кофе

Увидел в блоге Celestialom информацию, что кофеин усиливает выработку инсулина, и подумал, дай-ка посмотрю исследования на эту тему и пойму в чем там дело.

Но не тут-то было. Решил поискать в PubMed статьи про кофеин и он выдал мне 25 тыс результатов, поискал «кофеин инсулин» выдал 456.

И тут я понял, что по-быстрому здесь не разберешься.

Читать далее

Рубрика: Питание | Метки: , | 2 комментария

8 способов похудеть для ленивых. Часть 2.

Статья с таким названием опубликована в журнале New Scientist. Первые 4 способа смотрите в части 1. Сегодня я расскажу о последних 4 способах.

Читать далее

Рубрика: Переведенные статьи, Питание, Похудение | Метки: | Оставить комментарий

8 способов похудеть для ленивых. Часть 1.

Статья с таким названием опубликована в журнале New Scientist. Я решил узнать, что же это за способы такие. Сегодня я расскажу о 4 из них. В статье содержатся ссылке на конкретные опубликованные исследования, я их не привожу, так как они все на английском языке. Но как обычно читаем критически, большая часть этих исследований это наблюдательные исследования. Их результаты еще нужно дополнительно проверять. Но на мой взгляд они достаточно интересны, чтобы вы о них узнали.

Читать далее

Рубрика: Переведенные статьи, Питание, Похудение | Метки: | Оставить комментарий